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Mini poivrons farcis à la friteuse

Mini poivrons farcis à la friteuse à air! Êtes-vous à la recherche d’un apéritif de friteuse à air facile que vous pouvez préparer en moins de 15 minutes, alors ce mini poivron farci est ce que vous recherchez ? Remplis de toutes vos choses préférées comme le fromage à la crème, le fromage cheddar, les épices et le pepperoni, ils sont la petite collation parfaite que vous aimeriez manger.

Cet apéritif adapté aux céto est très facile à préparer et parfait pour une journée de match ou une fête ! Laissez-moi vous montrer comment le faire en quelques étapes faciles.

Cette recette de mini poivrons farcis à la friteuse est

Facile et rapide à réaliser : cela ne vous prendra que 15 minutes du début à la fin et il vous faudra une poignée d’ingrédients que vous avez peut-être déjà sous la main ! Tout ce dont vous avez besoin est un petit bol pour mélanger la garniture au fromage à la crème, laver, couper et épépiner le poivron et cuire dans la friteuse à air. L’ensemble du processus ne vous prendra que 7 minutes environ !

Faible teneur en glucides et compatible avec le céto: les ingrédients pour faire cet apéritif sont riches en protéines et faibles en glucides.

UN super apéritif pour une foule et peut également être une collation comme option de collation saine. Vous pouvez le manger tel quel ou le servir avec la sauce de votre choix.

Peut être préparé à l’avance et sera prêt à être frit à l’air quand vous le souhaitez.

Les mini poivrons farcis sont sans gluten comme aucune chapelure n’est utilisée, assurez-vous de vérifier la liste des ingrédients avant de préparer cet apéritif.

Ingrédients

Mini-poivrons doux : Vous pouvez utiliser n’importe quel type de mini poivron que vous aimez pour cette recette. J’ai utilisé des mini poivrons doux, mais vous pouvez aussi utiliser du jalapeno si vous le souhaitez

Fromage Frais: J’ai utilisé du fromage à la crème entier, mais vous pouvez également utiliser du fromage léger ou sans gras.

Fromage cheddar: J’ai utilisé du cheddar fort, mais vous pouvez aussi utiliser du jack doux ou même du pepper jack.

Épices: J’ai utilisé de la poudre d’ail et de la poudre d’oignon.

Pepperoni: J’ai utilisé du pepperoni car c’était ce que j’avais sous la main, cependant, vous pouvez utiliser du bacon cuit si vous préférez et omettre du bacon ou du pepperoni si vous le souhaitez.

sel et poivre noir fraîchement moulu au goût

flocons de piment rouge

Huile d’olive: vous n’en avez besoin que d’un peu pour la recette, cela adoucira bien les poivrons et les rendra plus savoureux aussi.

Comment faire des mini poivrons farcis à la friteuse

Commencez par préparer vos mini poivrons. Coupez chaque mini poivron en deux dans le sens de la longueur et retirez les graines et la membrane, badigeonnez d’huile d’olive et réservez-les dans une assiette.

Dans un petit bol à mélanger, combiner le fromage à la crème, le fromage cheddar, le pepperoni haché, les granulés d’oignon, les granulés d’ail, les flocons de piment, le sel et le poivre noir et mélanger jusqu’à ce qu’ils soient complètement combinés.

Remplissez chaque moitié de poivron avec la garniture au fromage à la crème et disposez-la dans le panier de la friteuse à air en une seule couche sans surcharger le panier.

Faites frire les mini poivrons farcis à l’air dans la friteuse à 180 ° C / 365 ° F pendant 7 à 9 minutes jusqu’à ce que la garniture soit dorée.

Retirez de la friteuse à air et disposez-le soigneusement sur une assiette plate. Laisser refroidir légèrement avant de servir.

Comment stocker

Les poivrons farcis sont mieux consommés frais et chauds à la sortie de la friteuse à air, cependant, vous pouvez les conserver au réfrigérateur jusqu’à 2 jours dans un récipient hermétique. Il suffit de les réchauffer à la friteuse quelques minutes avant de servir.

Des astuces

  • Travaillez par lots si nécessaire, en fonction de la taille de votre friteuse à air.
  • Vous pouvez les préparer à l’avance et les conserver au réfrigérateur jusqu’à ce que vous soyez prêt à les faire cuire. N’oubliez pas de les sortir du réfrigérateur environ 5 minutes avant la cuisson afin qu’ils ne soient pas trop froids lorsque vous les mettez dans la friteuse à air.
  • Les friteuses à air ne sont pas fabriquées de la même manière, le temps de cuisson varie légèrement en fonction de la puissance, de la marque et du modèle que vous possédez. Assurez-vous de garder un œil sur les poivrons afin qu’ils ne cuisent pas trop.
  • Si vous souhaitez rendre cette recette végétalienne, vous pouvez utiliser du fromage à la crème végétalien et omettre le pepperoni.
  • Vous pouvez garnir les poivrons farcis de chapelure assaisonnée pour un peu de contraste de texture, mais ce n’est pas nécessaire.
mini poivrons farcis disposés dans un panier de friteuse à air.

Mini poivrons farcis à la friteuse

Une blague

Mini poivrons farcis à la friteuse à air! Êtes-vous à la recherche d’un apéritif de friteuse à air facile que vous pouvez préparer en moins de 15 minutes, alors ce mini poivron farci est ce que vous recherchez ? Remplis de toutes vos choses préférées comme le fromage à la crème, le fromage cheddar, les épices et le pepperoni, ils sont la petite collation parfaite que vous aimeriez manger. Cet apéritif adapté aux céto est très facile à préparer et parfait pour une journée de match ou une fête ! Laissez-moi vous montrer comment le faire en quelques étapes faciles.

Temps de préparation dix minutes

Temps de cuisson 7 minutes

Temps total 17 minutes

Cours Apéritif

Cuisine Américain

Portions 20 mini poivrons farcis

Calories 48 kcal

Ingrédients

  • dix mini-poivrons doux
  • 150 g fromage à la crème ramolli
  • Coupe fromage cheddar râpé
  • Coupe pepperoni haché
  • 1 cuillère à café granulés d’ail
  • 1 cuillère à café oignons granulés
  • ½ Cuillerée à soupe huile d’olive
  • Sel et poivre noir fraîchement moulu au goût
  • Flocons de piment rouge au goût

Des instructions

  • Coupez chaque mini poivron en deux dans le sens de la longueur et retirez les graines et la membrane, badigeonnez d’huile d’olive et réservez-les dans une assiette.

  • Dans un petit bol à mélanger, combiner le fromage à la crème, le fromage cheddar, le pepperoni haché, les granulés d’oignon, les granulés d’ail, les flocons de piment, le sel et le poivre noir et mélanger jusqu’à ce qu’ils soient complètement combinés.

  • Remplissez chaque moitié de poivron avec la garniture au fromage à la crème et disposez-la dans le panier de la friteuse à air en une seule couche sans surcharger le panier.

  • Faites frire les mini poivrons farcis à l’air dans la friteuse à 180 ° C / 365 ° F pendant 7 à 9 minutes jusqu’à ce que la garniture soit dorée.

  • Retirez de la friteuse à air et disposez-le soigneusement sur une assiette plate. Laisser refroidir légèrement avant de servir.

Remarques

Comment stocker
Les poivrons farcis sont mieux consommés frais et chauds à la sortie de la friteuse à air, cependant, vous pouvez les conserver au réfrigérateur jusqu’à 2 jours dans un récipient hermétique. Il suffit de les réchauffer à la friteuse quelques minutes avant de servir.

La nutrition

Calories : 48kcalLes glucides: 2gProtéine: 1gGraisse: 4gGras saturé: 2gGras polyinsaturés : 1gGras monoinsaturés : 1gGras trans: 1gCholestérol: 11mgSodium: 66mgPotassium: 49mgFibre: 1gDu sucre: 1gVitamine A : 558UIVitamine C: 18mgCalcium: 22mgFer: 1mg

Mot-clé mini poivrons farcis à la friteuse, poivrons farcis au fromage à la crème

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