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Il existe une dépression que l’on confond souvent avec la « mauvaise humeur »

Avez-vous rencontré des gens qui sont « tout le temps méchants » ? Pire encore, avez-vous l’impression que votre humeur a déjà dépassé l’heure habituelle et qu’il n’est pas normal de continuer à vous sentir aussi bouleversé ?

Il existe un type de dépression qui n’est pas nécessairement lié à la tristesse et aux pleurs, mais indirectement, c’est un signal d’alarme que quelque chose ne va pas avec votre santé mentale.

femme bouleversée aux yeux larmoyants gif

La dysthymie, également connu sous le nom de trouble dépressif persistant, est une maladie de la psyché dans laquelle les patients sont décrits comme « en colère » ou « grincheux ». Leur « mauvaise humeur » les fait ressembler à des personnes qui vivent de mauvaise humeur, cependant, il pourrait s’agir de dysthymie et en raison de la « normalité » avec laquelle les gens sont vus de mauvaise humeur, il est difficile d’atteindre ce diagnostic et leur guérison.

Qu’est-ce qui distingue la dysthymie des autres troubles ?

femme brune en veste de fourrure regardant par la fenêtre

Le psychiatre et psychanalyste Mario Louza, médecin de l’Université de Würzburg en Allemagne, explique que les principaux signes de souffrance de ce type de dépression sont les longues phases de colère et de mauvaise humeur ; un trouble chronique qui peut durer au moins deux ans.

D’autres symptômes incluent le désintérêt pour les activités quotidiennes, le désespoir, l’improductivité et une faible estime de soi, des signes courants chez les patients déprimés.

Cependant, la différence est que ces symptômes se prolongent de manière chronique et augmentent sans changement, il est donc difficile à diagnostiquer, ou du moins perceptible parmi ceux qui en souffrent.

femme sérieuse à vélo

La psychanalyste Soraya Hissa de Cargalho dit que ce trouble est plus connu sous le nom de « trouble de l’humeur », car parmi les rôles sociaux de ceux qui en souffrent (famille, travail ou cercle d’amis) sont communément appelés « l’amer » ou « l’ennuyeux » » Mais le désintérêt n’est qu’un symptôme de ce qui peut réellement se passer à cause de la dysthymie.

Le traitement et la guérison de ce problème de santé mentale se trouvent d’abord dans le diagnostic efficace, puis dans la psychothérapie et le traitement appropriés, qui impliquent des antidépresseurs et, dans certains cas, des stabilisateurs de l’humeur.

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La chose la plus importante pour inverser cette perception négative du monde est d’aller voir un spécialiste, d’expliquer les symptômes et d’être prêt à essayer de changer. Si à un moment donné vous pensez que ce n’est pas un hasard si vous vous sentez ainsi depuis si longtemps et que vous avez du mal à trouver un sens à ce qui en vaut la peine, n’hésitez pas à vous rapprocher de quelqu’un qui vous écoute et à commencer un traitement.

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