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20 délicieuses recettes de sandwichs qui vous donneront de l’énergie

Un sandwich est un repas délicieux, facile à préparer et qui ne nécessite pas trop d’ingrédients. Vous pouvez toujours mettre les combinaisons alimentaires que vous préférez. Peu importe qu’ils soient sucrés ou salés, vous pouvez créer quelque chose de très savoureux et très rapidement.

Parce que nous savons que mettre du fromage et du jambon au milieu du pain peut être un peu ennuyeux, voici 20 idées avec lesquelles vous pouvez préparer un délicieux sandwich. Profitez-en!

Gif de différents sandwichs avec divers ingrédients

1. Tranches de prune + beurre de cacahuète + graines de lin

sandwich au beurre de cacahuète et aux figues

2. Fromage + amandes + dattes

sandwich au fromage à la crème aux dattes et aux amandes

3. Hoummous (pâte de pois chiche) + tomate + œuf au plat

Sandwich aux œufs à la tomate

4. Hoummous + noix + grenade

sandwich au beurre de cacahuète avec granola

5. Fromage ricotta + tranches de poire + miel

sandwich au fromage à la crème avec poire

6. Purée d’avocat + graines de soja + haricots + jus de citron

sandwich aux fruits verts

7. Fromage mozzarella + tranches de mangue + jus de citron

sandwich au fromage à la crème à la mangue

8. Épinards sautés + omelette aux œufs + fromage cheddar râpé

sandwich aux blettes au fromage

9. Fromage cottage + tranches d’ananas + noix

sandwich au fromage à la crème avec ananas

10. Fromage de Chèvre + Fraises + Haricots + Vinaigre Balsamique

sandwich aux fraises avec fromage à la crème

11. Beurre de cacahuète + céleri + raisins secs

sandwich au céleri aux raisins secs

12. Haricots frits + œuf au plat + feuilles de coriandre + sauce

haricots en sandwich avec œuf

13. Fromage de chèvre + melon + noix

Sandwich aux noix au saumon

14. Fromage à la crème + framboises + mûres + feuilles de basilic

sandwich au fromage à la crème et aux fruits rouges

15. Avocat + fromage cottage + grenade

sandwich à l'avocat à la grenade

16. Beurre de cacahuète + bananes + chia

sandwich au beurre de cacahuète et à la banane

17. Cream cheese + concombre + saumon fumé + ciboulette

sandwich au fromage à la crème de concombre et au saumon

18. Kimchi + œuf dur + sésame

sandwich avec œuf et crevettes

19. Sauce tomate + œuf dur + parmesan + feuilles de basilic

sandwich aux noix et à la margarine

20. Fromage bleu + tranches de pomme + miel

sandwich au fromage et à la poire

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